感情はあなたへのメッセージ
実は、この２週間ほど感情のデトックスをしていました～。
おとといの２１日は夏至でしたね。ここオーストラリアは南半球なので冬至。
この時期はエネルギーの変化・流れがとても強いんです。
エネルギーに敏感な人や直感の強い人、繊細な人は影響を受けやすかったりしますね(*^_^*)
ここゴールドコーストはエネルギーが良い土地なので、多くのヒーラーが住んでいるのですが、
この夏至・冬至に向かって、私のヒーラー仲間も色々な「変化」を体験している人が多かったです。
その１つが、感情
わたしにも起こっていました(^^) あ～結構すごかったです(笑)
この出てくる感情たちは、私たちの潜在意識の中にあったのに、
今まで見てみぬ振りをしてきたり、気づいてあげられなかったりした子たちなんです。
「ここにいるよ～ 気づいてよ～」って。
その感情が顔を出しあなたに何か言ってくるとき、
その時がそれに気づき解放してあげるベストタイミング！
それが、感情のデトックスです(^^)
今回は、海へ行って叫んできました(笑) 笑えますけど、これ最高に気持ち良いです。
ゴールドコーストの平日の海ってほとんど誰もいないんですよ。そこへ行って海に向かって、ワーっと叫ぶ！
出てきた感情をそのまま大声で出してきました～。 聞かれたらかなりヤバいんですけど(笑)、周囲に誰もいないのでありがたい(*^_^*)
でも、さすがに日本でこの方法は難しいですよね。
そんな時におススメしているのが、自宅でできるこれ！
厚めの枕に顔をうずめて、思いっきり叫ぶ
何でもいい、出てきたものを大声で。 今の辛い気持ちでも、誰かへの嫌な感情でも、何でもいい。
バカヤローだっていいんです(笑)
とにかく自分の中に出てきた感情にまた蓋をしないで、吐き出す！
感情は見ない振りして蓋をしてしまうと、また一時的にどこかへ行ってくれますけど、ちゃんとあなたに見てもらえるまで何度だって出てくるんです。結構しつこい(笑)
しかもその無視している間に腐っていき、もっとイヤな臭いを放ち出す(汗笑)
夏至、終わりました。 夏至に向かって「広がるエネルギー」だったのが、次の半年は冬至に向かって広がりよりも「ジワジワ落ち着かせなじませる」時です。
良い感じになじませるために、
もう手放していい感情、いらない感情。 そんなのが出てきたら、感情デトックスのベストタイミングかも知れません。
出てきた感情も愛おしいあなたの一部です。
その子たちと向き合って、ちょっとお話したりして、その後に解放してあげてくださいね～(^^)
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